どうもジュニアです。
最近筋トレブームか24時間スポーツジムなどが増えてきてますね。

ジュニアも昨年24時間ジムに入会したのですがどうも続きませんでした…

でもそんな人少なくないですよね……
じゃあなんで続かないのか？！

ジムは1人で黙々するしかない。

これが一番の理由じゃないでしょうか。
実際自分も通ってる時は、黙って筋トレしてました。

もちろんそれが合う人もいるでしょう。
でも1人で黙って運動するのが苦手という人がいるのも事実です。

たとえば団体競技をやっていた人などは違和感があるのではないでしょうか。

柔術はたくさん人がきてますのでみんなでいろんな話しながら練習できるのはいいとこです。

他にもジムが続かない理由はあります。

何をしたらいいかわからない。

これは自分も直面しました。
どういうトレーニングしたらいいかわからない。
どこに効かせたらいいのか、どれくらいでやればいいのかわからない。

ほんとこれはあると思います。

柔術はインストラクターもいますし、経験長い人が教えてくれたりするので何をすればいいかアドバイスくれます。

未経験でも最初から教えてくれるので安心です。

ジムが続かなかったいう人も一度体験にきませんか❓

あなたに合うスポーツがここにあるかも✨